Acerca de la piedra de estudio
Fundada por un médico, Study Stone tiene la misión de ayudar a nuestros clientes a liberar la versión más eficiente de sí mismos a través de una mayor concentración, relajación y reducción de la ansiedad. El poder de la acupresión y el simple placebo le ayudarán a mantenerse concentrado, tranquilo y eficiente, sin sacrificar el estilo ni consumir drogas.
La acupresión es una antigua técnica curativa que consiste en aplicar presión en puntos específicos del cuerpo. Uno de esos puntos es el punto de presión del Corazón 7, que tiene una gran importancia en la medicina homeopática.
El punto de presión Heart 7 está situado en el pliegue interior de la muñeca, en línea con el dedo meñique. Se encuentra entre dos tendones y es fácilmente identificable. Según la teoría, estimular este punto puede equilibrar el meridiano del corazón, promoviendo la concentración, el bienestar emocional y reduciendo el estrés y la ansiedad.
Si bien la investigación sobre la acupresión aún está en curso, algunos estudios han explorado los efectos de estimular el punto de presión del Corazón 7. En un estudio de 2015 publicado en el Journal of Clinical Nursing, los investigadores descubrieron que la acupresión en Heart 7 reducía significativamente los niveles de ansiedad en pacientes sometidos a cirugía cardíaca. Otro estudio publicado en el Journal of Complementary and Integrative Medicine en 2017 mostró que la acupresión en este punto mejoraba la calidad del sueño en mujeres posmenopáusicas.
Además, una revisión sistemática publicada en el Journal of Alternative and Complementary Medicine en 2019 analizó varios estudios y concluyó que la acupresión, incluida la presión en el Corazón 7, puede tener efectos positivos sobre la concentración, la ansiedad, el estrés y la calidad del sueño.
Además de sus posibles beneficios emocionales, la acupresión en Heart 7 también puede ayudar a aliviar los síntomas físicos asociados con el meridiano del corazón, como opresión en el pecho y palpitaciones. Es importante señalar que la acupresión no debe sustituir el tratamiento médico sino que puede utilizarse como terapia complementaria.
Para estimular el Corazón 7, utilice el pulgar o el índice para aplicar una presión firme a la piedra de hematita magnética en el punto Corazón 7 durante aproximadamente uno o dos minutos. Puedes repetir este proceso varias veces al día o cuando sea necesario. Es recomendable buscar orientación de un practicante de acupresión capacitado o de un profesional de la salud para obtener la técnica adecuada y recomendaciones individualizadas.
El punto de presión Heart 7 en la acupresión tiene beneficios potenciales para el bienestar emocional, la reducción del estrés y los síntomas físicos relacionados con el meridiano del corazón. Si bien aún está surgiendo evidencia científica que respalda sus efectos, los estudios preliminares sugieren resultados positivos. Tampoco se puede negar el simple poder del efecto placebo. Si está interesado en explorar más a fondo la acupresión, consulte a un profesional calificado para orientación y asesoramiento personalizado.